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浙江中医第一医院儿科俞景茂代挂号坐诊时间地址网上预约能做成功

   2023-03-13 40
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    秋天来了,天气逐渐变凉,这是非常舒服的季节,但是这个季节往往是过敏体质的噩梦期,他们会频繁地打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒发红,这严重影响了他们的生活。过敏性鼻炎在儿童时期的发病率非常高,而且过敏性鼻炎不能完全治愈。所以在秋天来临的时候,要及时预防过敏性疾病。

    秋季预防过敏性鼻炎要怎么做?
    1、远离过敏源
    过敏性鼻炎和遗传因素有一定的关系,但是过敏性鼻炎的生主要和过敏体质有关,只要一接触到过敏的东西就容易发病,所以远离过敏源非常重要。主要的过敏源就是螨虫、花粉、粉尘、毛发等,在日常生活中,就要注意勤换床单被罩;勤打扫卫生;尽量减少外出,外出时注意戴口罩,避免吸入过多粉尘;禁止在家里养小动物,避免动物毛发等引起过敏。
    2、养成良好的饮食习惯
    秋季预防过敏性鼻炎,重要的一点就是要注重饮食习惯。饮食应该以清淡为主,避免辛辣刺激的。因为辛辣油腻的食物会促进鼻涕的分泌,这会使鼻子更加敏感,促进过敏性鼻炎的发生。多吃含维生素高的食物,少吃甜食,因为过敏性鼻炎的人会分泌很多鼻涕,而甜食比较腻,这会使鼻涕变黏甚至生痰,使病情进一步加重。
    3、注意鼻子护理
    过敏性鼻炎的人鼻部黏膜本来就比一般人敏感,所以在秋季要更加注重鼻子的保养。要注意平时的生活习惯,戒掉挖鼻、捅鼻、抠鼻子的坏习惯,这些习惯都会破坏鼻黏膜,使黏膜更加脆弱。可以定期用生理盐水或者纯净水冲洗鼻腔,冲洗鼻腔可以带走鼻腔内的粉尘、毛发等过敏原,能够及时预防过敏性鼻炎。
    4、定期去医院随访
    过敏性鼻炎的人在秋季会频繁发病,甚至整个秋季都伴随着喷嚏和鼻涕,所以这些人要定期去医院复查,检查过敏源,只有检查出来了,才能及时避免接触。也可以在有稍许症状的时候尽快用药才能及时制止疾病的进展。
    5、注意保暖,预防感冒
    有过敏性鼻炎的人一定要预防感冒,因为一旦感冒了就会诱发过敏性鼻炎,即使等感冒好了,过敏性鼻炎也不会愈合,持续时间会非常长。所以要注重保暖,加强体育锻炼,增强身体抵抗力。
    过敏性鼻炎的人在秋季一定要做好防护,远离过敏原、清单的饮食、鼻腔的护理、注意保暖,只要稍有不适,就去医院随访。尤其是儿童,一定要注重生活细节,避开人群,注意自我的卫生。
 
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