针对拇外翻门诊和粉丝的评论拇外翻手术最佳年龄，老纪整理了最常被问及最关心的问题：为什么穿高跟鞋会导致拇外翻？ 拇外翻到什么程度才需要考虑手术？ 拇外翻微创矫治你真的了解吗？ 手术后多久可以活动？
作为从事手足外科工作32年的医生，我来一一解答。
轻度拇外翻
1、为什么穿高跟鞋会导致拇外翻？
事实上，不仅仅是高跟鞋会导致拇外翻，任何挤压脚部的鞋子都是诱发拇外翻的潜在因素。 这种鞋的内部较窄，鞋尖在鞋内收紧。 长期保持这种形状，会使大脚趾内侧韧带松弛，关节脱位，加重大脚趾籽骨错位，容易形成拇外翻。
2. 拇外翻到什么程度才考虑手术？
一、当大脚趾挤压第二、第三脚趾，导致第二、第三脚趾变形、错位或跨立时，需要及时干预。
另一种是拇外翻引起足部疼痛，严重影响患者的日常生活。
另一种是有些人不觉得痛，也不觉得严重，但觉得自己丑，想穿高跟鞋或露趾鞋，心安理得。 这件事他们以后不用操心，也可以考虑改正。
3、如何矫正拇外翻？ 能微创吗？
目前，国内外治疗拇外翻的矫正方法约有200多种。 经过实验和临床不断淘汰，保留了十几个最有效的。 具体的手术方式必须根据患者的体格检查、症状、X线表现综合判断，不能任意适用于所有患者的一种手术方式。
至于微创手术，是在保证疗效的前提下，尽量减少矫正过程中对患者足部的创伤拇外翻手术最佳年龄，但仅以小切口来判断微创手术的效果是不科学的。
很多机构会以小切口为噱头，让矫正过程隐形。 外科医生无法看到患者足部的内部，仅凭经验进行手术会对组织造成更大的损伤。
中度拇外翻
这也是为什么老吉把微创切口控制在1.5厘米左右的原因。 因为这样既能保证可见度，又能帮助患者日后康复，我觉得用多出几毫米的切口来换取更扎实的足部健康是完全值得的。
此外，微创手术必须严格把握适应证，否则容易引起截骨骨不连、跖骨痛等并发症。
严重的拇外翻
4. 术后多久可以活动？
一般术后前三天会有明显的疼痛，只能用脚后跟走路。 恢复一周后，基本可以正常行走，恢复工作，但注意不要做剧烈运动。 正常的跑跳需要20天左右才能恢复。 每个人的体质和术后护理的程度都不一样。 有的人恢复得慢，有的人恢复得快。
以上文字仅代表老纪团队，不具有普遍性。 本文仅供有需要的人科普参考。 如有不适，请及时线下就医。