拇外翻是怎么回事？
又到了穿凉鞋的季节，但是你有没有发现身边的一些小伙伴的脚是这样的，这样的，这样的？ （图片）
女性拇外翻
大脚趾的这种情况称为拇外翻
影响美观
拇外翻的原因主要有三个：一是遗传； 二是后天长期走路姿势不正确，脚趾受力不当或其他疾病引起，长期穿高跟鞋的女性朋友比较多见； 以及脚下的渐变。
长期穿高跟鞋和不舒服的鞋子
拇外翻首先影响外观，并伴有疼痛。 如果不及时治疗，会严重影响行走功能。 所以如果你发现你或者你的朋友有类似的情况，建议及时找专业人士处理。
发现自己患有拇外翻怎么办？
拇外翻多见于爱穿高跟鞋的女性朋友。 长期不正确的穿紧身鞋走路等一些病变，久而久之很容易引起拇外翻。 此外，拇外翻有明显的遗传倾向。 拇外翻会严重影响美观拇外翻手术最佳年龄，如果不及时治疗，可能会越来越严重，引起疼痛，影响足部的行走功能。
拇外翻应该如何治疗？
我们可以把疾病预防、保守理疗、微创治疗和手术治疗四个层次分开。
分类
要想预防拇外翻，首先要避免长时间穿高跟鞋和窄脚鞋拇外翻手术最佳年龄，适当锻炼和放松足部
如果已经出现了某些拇外翻症状，应该采取一些保守的方法进行康复，比如抓趾巾、足网球、弹力带拉伸脚趾、戴昼夜矫形器等。在此也要提醒一下物理治疗需要一个比较长的过程，坚持很重要。
保守的方法
更严重的病例将分别采取微创和手术治疗。
由于技术的进步，现在许多拇外翻治疗都可以通过微创的方式进行。 微创治疗有一个小的开放性伤口，不需要钉子和石膏来拆线。 恢复更快，可以在日间诊所完成。 一般当天就可以回家，效果还是比较明显的。 这是现在很多医生推荐的好方法。
微创手术方法
一般来说，拇外翻的治疗要根据具体情况采取不同的治疗方法。 如果身边有类似情况的朋友，记得劝他们及时就医，以免情况恶化。