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宝宝的消化系统尚未发育完善，肠胃功能比较脆弱，家长在给宝宝添加辅食的时候要格外注意，不宜添加蛋白质较高的食物，否则很容易导致食物过敏，宝宝为什么容易食物过敏？
宝宝食物过敏的几种原因
1、添加辅食太快、太杂，给宝宝添加辅食的过程要缓慢，从小到多、从糊状到固体，不宜一次性给宝宝添加太多种类的辅食，刚开始不能添加蛋白质较高的食物，由于宝宝肠胃功能尚未发育完善，添加蛋白质过高的食物容易造成食物过敏。
2、家里人有过敏史的宝宝容易发生食物过敏，宝宝食物过敏与遗传因素有关系，过敏性哮喘和过敏性鼻炎，这些疾病容易导致孩子食物过敏，父母患这些疾病会增加宝宝食物过敏的几率，宝宝食物过敏与个人体质有关。
3、宝宝太挑食容易导致营养不良，会影响到人体的免疫功能，也会影响身体对营养的吸收，容易出现食物过敏的现象，父母要纠正宝宝挑食的习惯，注意营养的合理补充，不要让宝宝吃容易过敏的食物，鱼虾海鲜容易导致宝宝过敏。
预防宝宝食物过敏的方法
1、预防宝宝食物过敏，尽量延长哺乳的时间，母乳喂养时间最好在宝宝一周岁左右，母乳中含有的免疫成分能增强宝宝的抗病能力，哺乳期间妈妈要尽量避免吃过敏的食物，否则容易导致宝宝食物过敏，母乳喂养能有效预防宝宝食物过敏。
2、妈妈要注意正确给宝宝添加辅食，添加辅食的时间不宜过早，刚开始最好吃一些清淡易消化的辅食，给宝宝添加蛋白质较高的辅食。刚开始添加辅食种类不宜繁多，给宝宝添加辅食最好采取流质或半流质的食物。
3、有过敏体质的宝宝添加辅食的时间可稍晚些，如果发现宝宝对某种食物过敏应立即停止食用，不要让宝宝接触易过敏的东西，不宜给宝宝添加鱼虾，有些宝宝对鱼虾海鲜过敏，家长在给宝宝添加辅食时要格外注意。
父母在给宝宝添加辅食时要格外注意，如果宝宝对这种食物过敏以后最好不要添加，由于宝宝肠胃功能较弱，不宜给宝宝过早的添加辅食，否则会加重宝宝肠胃负担，容易出现食物过敏现象，添加辅食要选择流质或半流质食物。