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为什么会出现慢性咽炎？
一般来说，出现慢性咽炎的原因比较多，常见的包括：
1。咽部附近的上呼吸道病变导致的慢性咽炎，比如鼻部炎症、扁桃体炎症、口腔炎症等没有得到及时控制，随着炎症的扩散，会导致慢性咽炎；
2。气候及环境的变化，温度、湿度、空气质量和辐射等异常也会导致慢性咽炎出现；
3。职业因素，一些长期需要大量用嗓的职业比如教师、歌手等也容易患上慢性咽炎；
4。身体因素，比如过敏或者诸如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等疾病也容易引发慢性咽炎。
慢性咽炎患者平时如何防护？
慢性咽炎一般都不是突然患上的，往往是长时间有不良用嗓习惯或者疏于保护才引起的慢性咽炎。因此，陈宁主任为大家提供了以下3点日常的防护建议：
1。慢性咽炎患者平时一定要做好防护工作，避免异味、花粉、螨虫、霉菌的刺激，尤其现在是春天，像花粉一类的要注意尽量不要接触，出门可以带上口罩；床铺、被子经过一个冬天的使用，天气好的时候也可以晾晒一下，也可以减少螨虫和细菌的影响。
2。避免说话声音过大而对喉部造成气流刺激，尽量轻声慢语，对于一些人工作中用嗓较多的情况，也可以借助扩音器等工具来解决。
3。避免煎炸、辛辣的食物，以减少咽炎的发作，饮食尽量以清淡为主，良好的饮食习惯也有助于慢性咽炎的缓解和康复。